W październiku świętujemy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych oraz Europejski Dzień Seniora. Z tej okazji w Ostrowie Wielkopolskim organizowane będą Ostrowskie Dni Seniora. Zainauguruje je koncert zespołu „Trubadurzy”. Na seniorów czeka także szeroki wachlarz wykładów, zajęć sportowych i warsztatów.
1 października – w Międzynarodowy Dzień Osób Starszych – Prezydent Beata Klimek zaprasza ostrowskich seniorów na koncert zespołu „Trubadurzy”, który odbędzie się w Hali Arena o godz. 17. Możliwości obiektu pozwolą na udział w koncercie blisko 3 000 seniorów.
Kolejne dni października to bogata oferta różnorodnych zajęć dla seniorów.
– Ostrowskie Dni Seniora w takiej formule organizujemy po raz pierwszy, ale staraliśmy się tak przygotować ofertę, aby każdy z seniorów znalazł coś dla siebie – mówi Karolina Krawczyk, kierownik Biura ds. Organizacji Pozarządowych i Polityki Senioralnej. – Mamy więc ofertę zajęć sportowych i artystycznych, ale nie zapomnieliśmy także o zdrowiu, dobrostanie i bezpieczeństwie seniorów. Jeśli nasza tegoroczna oferta dla seniorów spotka się z aprobatą ostrowian, z pewnością w kolejnych latach będziemy ją rozwijać, dokładając kolejne elementy.
Z myślą o seniorach, którzy spacerują z kijkami zaplanowane zostały dwa zajęcia z instruktorem nordic walking. Przeprowadzi on zajęcia w plenerze, ale przede wszystkim nauczy seniorów prawidłowej techniki korzystania z tego sprzętu. Spotkania z „kijkami” odbywać się będą w sobotę, 2 października, o godz. 10.00 w Parku 3 Maja oraz w sobotę, 9 października, o godz. 10.00 na Piaskach Szczygliczka.
W programie znalazły się także zajęcia sportowe na sali treningowej. Będą to zajęcia dostosowane do możliwości seniorów.
4 października (poniedziałek), godz. 10.00 Stretching
6 października (środa), godz. 10.00 Pilates
8 października (piątek), godz. 10.00 Zdrowy Kręgosłup
Ostrowska rzeźbiarka, Agnieszka Lisiak „Skórka” przygotowała w swojej pracowni warsztaty rzeźbiarsko-artystyczne. To niepowtarzalna okazja, by własnoręcznie wykonać jakąś ceramiczną dekorację, a przy okazji dowiedzieć się czegoś więcej o rzeźbie i ceramice.
Na zajęcia sportowe oraz warsztaty można zapisywać się od poniedziałku, 27 września, pod numerem telefonu 62 58 22 510. Aby umożliwić jak największej grupie seniorów udział w przygotowanych zajęciach, każdy z seniorów może skorzystać z jednej propozycji zajęć.
Przez pierwsze dwa tygodnie października w Centrum Aktywności Lokalnej będą odbywały się także wykłady dedykowane seniorom.
5 października (wtorek), godz. 10.00
Czujka na straży Twojego bezpieczeństwa – st. strażak Natalia Płomińska, kpt. Tomasz Chmielecki
6 października (środa), godz. 16.00
Polipragmazja, czyli nadmierne używanie leków – lek. med. Katarzyna Szczepaniak
7 października (czwartek), godz. 11.00
„Seniora nie oszukasz!” – policjanci z profilaktyką – mł. insp. Małgorzata Michaś
11 października (poniedziałek), godz. 10.00
Racjonalne odżywianie w wieku 60+ – specjalista dietetyk Monika Ligęska
14 października (czwartek), godz. 11.00
„Aktywność fizyczna w profilaktyce chorób wieku starszego, czyli jak dbać o kondycję na emeryturze” – Angelika Woźniak – trener instruktor zajęć typu Body Mind, specjalizuje się w kierunku Pilates i zdrowy kręgosłup.
15 października (piątek), godz. 11.00
Jak widzieć szklankę do połowy pełną – o radości życia w wieku senioralnym – Eliza Wolańczyk, psychoterapeuta, coach.
– Wiem z rozmów z seniorami, że w roku pandemii jak nigdy doświadczyli oni izolacji i samotności, stąd w tej grupie wiekowej potrzeba spotkań jest ogromna – mówi prezydent Beata Klimek. – Mam nadzieję, że tegoroczne Ostrowskie Dni Seniora będą więc czasem radości i okazji do tych spotkań, choć oczywiście nie możemy zapominać, że nadal musimy zachować pewien reżim sanitarny. Dziękuję również wszystkim instytucjom i osobom, które z ogromnym entuzjazmem zaangażowały się w przygotowanie tego wielkiego senioralnego święta. To ważne, by dbać o naszych kochanych seniorów, bo przecież każdy z nas kiedyś będzie seniorem.
Bezpłatne zaproszenia na koncert „Trubadurów” będzie można odbierać od najbliższego poniedziałku (27.09.2021 r.) do piątku (01.10.2021 r.) w kasie Ostrowskiego Centrum Kultury (w godz. 8.00 – 20.00) oraz kasie Areny Ostrów (godz. 14.00 – 18.00). Jedna osoba uprawniona jest do odbioru maksymalnie czterech zaproszeń.
Wydarzenie z uwzględnieniem ścisłego reżimu sanitarnego. Wydarzenie realizuje zalecenia Głównego Inspektora Sanitarnego.
