Ćwiczenia na siłowni zewnętrznej w Parku 3 Maja i na ostrowskich Piaskach – to jeden z punktów programu Dni Seniora organizowanych przez Ostrowskie Centrum Kultury. Impreza potrwa do niedzieli 18 listopada 2012 roku.
Wycieczka objazdowa po siłowniach plenerowych pod hasłem „W zdrowym ciele zdrowy duch” odbyła się w piątek 16 listopada 2012 roku. Ostrowscy Seniorzy mieli okazję ćwiczyć pod okiem instruktorów, którzy najpierw przygotowali rozgrzewkę, a potem zaprezentowali jak działa mieszczący się na siłowniach sprzęt. W akcji udział wzięło kilkadziesiąt osób.
– Ćwiczenia fizyczne są bardzo potrzebne – zarówno do rozwoju ducha, ale i dobrego samopoczucia. Jesteśmy w wieku 50 + i uważam, że tego typu akcje powinno propagować się na co dzień. Dziś – przed właściwym treningiem na przyrządach, mieliśmy rozgrzewkę z instruktorem. Co najważniejsze tego typu spotkania to także integracja z grupą – powiedział Pan Andrzej Siwek, uczestnik Dni Seniora.
– Ostrowscy seniorzy to niezwykle aktywnie działająca grupa w naszym mieście. Choć sami świetnie się integrują i biorą udział w licznych wydarzeniach, tym razem to my – organizując Dni Seniora – postanowiliśmy wyjść z ofertą skierowaną właśnie do nich. Jak pokazała frekwencja, zajęcia sportowe na nowootwartych siłowniach zewnętrznych cieszyły się dużym zainteresowaniem -wyjaśnił Prezydent Jarosław Urbaniak.
Oprócz zajęć typowo sportowych, w ramach Dni Seniora przygotowano także bogatą ofertę kulturalną. Były koncerty oraz pokazy filmów.
W programie przewidziano także wernisaż twórczości artystycznej seniorów, który odbędzie się w sobotę 17 listopada 2012 o godzinie 17:00 w Galerii PIK, pokaz gracji i wigoru w tańcu pod hasłem „Tańczące Seniorki” w OCK oraz kabaret zespołu Przyjaciele Benny Hilla w OCK.
W niedzielę 18 listopada o godzinie 17.00 w Forum Synagoga, Janusz Horodniczy – aktor, reżyser i satyryk zaśpiewa teksty Sławomira Mrożka, Andrzeja Waligórskiego, Jerzego Jurandota w koncercie „Rzecz wstydliwa”.
Bezpłatne zaproszenia można odbierać w kasie Ostrowskiego Centrum Kultury.